Μάρτιος 2026 — Οι εγγραφές είναι ανοιχτές. Περιορισμένες θέσεις. Δηλώστε τώρα →
BaseTraining
BaseTraining

Γιάννης Κωστικιάδης

Καθηγητής – Strength & Conditioning Coach, Προπονητής Κλασικού Αθλητισμού

Γιάννης Κωστικιάδης

Η κλίση του Γιάννη στον αθλητισμό δεν άργησε να φανεί. Σε ηλικία 6 ετών ασχολήθηκε με την επιτραπέζια αντισφαίριση (πινγκ-πονγκ) ως αθλητής του Α.Ο.Καβάλας. Η μεταπήδηση του στον κλασικό αθλητισμό έγινε σε ηλικία 10 ετών όπου στην 17χρονη καριέρα του ως αθλητής μετράει αρκετές πανελλήνιες και παγκύπριες νίκες καθώς και συμμετοχές και στις δύο εθνικές ομάδες, στα αγωνίσματα των 110m με εμπόδια, 400m με εμπόδια καθώς και στην σκυταλοδρομία 4 x 400m (Εθνική Ελλάδος 1998-99, Εθνική Κύπρου 2001-2005). Η κορυφαία διεθνή επιτυχία του είναι η τρίτη θέση στους αγώνες μικρών κρατών Ευρώπης στα 400m εμπόδια το 2005.

Εισάγεται στο Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών το 2000 και παίρνει το πτυχίο του το 2005 με ειδικότητα "Προπονητική στους Δρόμους του Κλασικού Αθλητισμού". Από το 2015 είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στο Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού στον τομέα του Κλασικού Αθλητισμού του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με ειδικότητα "Ειδική Προπονητική στα Αθλητικά Άλματα".

Έχει συμμετάσχει σε διεθνή συνέδρια και έχει δημοσιεύσει επιστημονικά περιοδικά και εργασίες στο τομέα του κλασικού αθλητισμού και των πολεμικών τεχνών.

Από το 2005 με την ομάδα του τη recreation fitness team αναλαμβάνει το strength & conditioning αθλητών υψηλού επιπέδου, οι οποίοι έχουν στο ενεργητικό τους περισσότερους από 10 παγκόσμιους και πανευρωπαϊκούς τίτλους. Έχει εργαστεί στους Ολυμπιακούς & Παραολυμπιακούς αγώνες του 2004 ως προϊστάμενος εξυπηρέτησης θεατών.

Από το 2006-2008 έχει εργαστεί ως personal trainer σε διάφορα γυμναστήρια της Αθήνας, ενώ από το 2008 έως σήμερα εργάζεται ως γυμναστής σε μεγάλο 5αστερο ξενοδοχείο της Αθήνας. Από το 2011 έχει αναλάβει τη θέση του υπεύθυνου του κλασικού αθλητισμού στο Αγγλόφωνο ιδιωτικό σχολείο Campion.

Από το 2016 είναι βασικός καθηγητής της Base Training & υπεύθυνος πτυχίου "M.M.A. functional training". Από το 2018 έχει αναλάβει τη θέση του ομοσπονδιακού προπονητή φυσικής κατάστασης στην Πανελλήνια Ομοσπονδία Μεικτών Μαχητικών Αθλημάτων (Π.Ο.ΜΜΑ).