Το Indoor Cycling ή Spinning είναι ένα πρόγραμμα ποδηλασίας σε εσωτερικό χώρο, μια νέα τάση που επιλέγουν οι κορυφαίες εταιρείες και αλυσίδες γυμναστηρίων στον κόσμο.
Το Indoor Cycling ή Spinning είναι ένα πρόγραμμα ποδηλασίας σε εσωτερικό χώρο, μια νέα τάση που επιλέγουν οι κορυφαίες εταιρείες και αλυσίδες γυμναστηρίων στον κόσμο.
Πρόκειται για τις βασικές αρχές του cycling και απευθύνεται τόσο σε fitness instructors (personal trainers, sports trainers, προπονητές κτλ), όσο και σε ανθρώπους που επιθυμούν να εξελίξουν τις γνώσεις τους στο indoor cycling, χωρίς να διαθέτουν επαγγελματικό background. Η μέθοδος του spinning διδάσκει σύγχρονες τεχνικές προπόνησης σε ποδηλασία, τόσο σε ατομικό όσο και σε ομαδικό επίπεδο.
Πρόκειται για τις βασικές αρχές του cycling και απευθύνεται σε όλους:
Συμπλήρωσε την παρακάτω φόρμα και η ομάδα της Base Training θα επικοινωνήσει μαζί σου άμεσα! Τα πεδία που είναι επισημασμένα με * είναι υποχρεωτικά.
Οι σύμβουλοί μας θα σε βοηθήσουν να βρεις το σωστό πρόγραμμα.
