Γίνε ο επόμενος καταξιωμένος Yoga Instructor μέσα από ένα εντατικό, ολοκληρωμένο εκπαιδευτικό σεμινάριο με αναγνωρισμένη πιστοποίηση. Με την ολοκλήρωση αποκτάς το δικαίωμα να ανοίξεις το δικό σου studio yoga.
Η Yoga είναι αναμφισβήτητα μία από τις πιο δημοφιλείς και παραδοσιακές μεθόδους εκγύμνασης. Ξεκίνησε στην Ινδία ως μέσο διαλογισμού και άσκησης τόσο του σώματος όσο και του πνεύματος.
Ολοκληρωμένο πρόγραμμα 150 ωρών σε 4 μήνες: 80 ώρες θεωρίας, 20 ώρες παρακολούθησης μαθημάτων, 20 ώρες συμμετοχής σε προγράμματα και 30 ώρες πρακτικής διδασκαλίας. Με την ολοκλήρωση λαμβάνεις επίσημο Πιστοποιητικό Base Training και αποκτάς το δικαίωμα να ανοίξεις το δικό σου studio yoga.
Παρουσίαση διαφορετικών στυλ και τύπων yoga. Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin και άλλα — φιλοσοφία, τεχνικές και εφαρμογές κάθε στυλ.
Pranayama και τεχνικές χαλάρωσης. Αναπνευστικές ασκήσεις, meditation, body scan και μέθοδοι αποφόρτισης για ολιστική ευεξία.
Κανόνες ασφαλείας και κατευθυντήριες γραμμές κατά την εκτέλεση ασκήσεων. Αναγνώριση περιορισμών, τροποποιήσεις, χρήση props και πρόληψη τραυματισμών.
Συμπλήρωσε την παρακάτω φόρμα και η ομάδα της Base Training θα επικοινωνήσει μαζί σου άμεσα! Τα πεδία που είναι επισημασμένα με * είναι υποχρεωτικά.
Οι σύμβουλοί μας θα σε βοηθήσουν να βρεις το σωστό πρόγραμμα.
