Μάρτιος 2026 — Οι εγγραφές είναι ανοιχτές. Περιορισμένες θέσεις. Δηλώστε τώρα →
BaseTraining
BaseTraining
Pilates Movement Foundation
e-learning / on demand

Pilates Movement Foundation

Αναβαθμίστε την πρακτική σας και χτίστε ισχυρές βάσεις στην τέχνη της κίνησης με το εκπαιδευτικό πρόγραμμα Pilates Movement Foundation — βασισμένο σε διεθνή πρότυπα διδασκαλίας.

3 Ώρες Online Webinar Ευέλικτη Έναρξη
Πρόγραμμα Σπουδών

Pilates Movement Foundation

Αναβαθμίστε την πρακτική σας και χτίστε ισχυρές βάσεις στην τέχνη της κίνησης με το εκπαιδευτικό πρόγραμμα Pilates Movement Foundation. Ένα εντατικό σεμινάριο 3 ωρών που συνδυάζει θεωρία και πράξη, βασισμένο σε διεθνή πρότυπα διδασκαλίας του Pilates.

Στο συγκεκριμένο webinar, θα επαναπροσδιορίσουμε την αξία της σωστής και μελετημένης κίνησης, της σωστής καθοδήγησης των ασκουμένων και θα εμβαθύνουμε στις αρχές που έκαναν το Pilates τόσο διάσημο.

Θεματολογία
  • Pilates Matwork — Εμβάθυνση στις θεμελιώδεις ασκήσεις εδάφους, με έμφαση στην ευθυγράμμιση, τον έλεγχο και την αναπνοή.
  • Pilates Props — Χρήση εξειδικευμένων βοηθητικών εργαλείων (μπάλες, λάστιχα, foam rollers) για ενίσχυση της απόδοσης και προσαρμογή στις ανάγκες κάθε σώματος.
  • Pilates Reformer — Εισαγωγή στον πιο εμβληματικό εξοπλισμό του Pilates. Βασικές τεχνικές, ασκήσεις και αρχές ασφαλούς χρήσης.
Σε ποιους απευθύνεται;
  • Νέους προπονητές που θέλουν να εμβαθύνουν αλλά και έμπειρους Pilates Instructors
  • Φυσικοθεραπευτές και επαγγελματίες της κίνησης
  • Όσους θέλουν να αποκτήσουν τεχνική ακρίβεια και διεθνή προοπτική στην πρακτική τους
Τι προσφέρει το σεμινάριο;
  • Εκπαίδευση βασισμένη σε διεθνή πρότυπα ποιότητας
  • Εστίαση στη σωματική επίγνωση, την ασφάλεια και την εξατομικευμένη καθοδήγηση
  • Πιστοποιημένη εμπειρία που ενισχύει την επαγγελματική σας ταυτότητα
  • Επίσημη πιστοποίηση παρακολούθησης σεμιναρίου
Pilates Movement Foundation Pilates Movement Foundation
Εισηγήτρια
Δέσποινα Πορφυρίδου
Δέσποινα Πορφυρίδου
Pilates Instructor

Επιλογές συμμετοχής

WATCH ONLINE

€105

€49

  • ✓ Βεβαίωση παρακολούθησης
  • ✓ Θα δοθούν σημειώσεις και το αρχείο video του εργαστηρίου

Pilates Movement Foundation — το πρώτο βήμα προς μια ολοκληρωμένη και εμπνευσμένη καριέρα αλλά και πρακτική στην μέθοδο του Pilates.

Ξεκίνα Σήμερα

Συμπλήρωσε την παρακάτω φόρμα και η ομάδα της Base Training θα επικοινωνήσει μαζί σου άμεσα! Τα πεδία που είναι επισημασμένα με * είναι υποχρεωτικά.

Έτοιμος να ξεκινήσεις;
Μίλησέ μας σήμερα.

Οι σύμβουλοί μας θα σε βοηθήσουν να βρεις το σωστό πρόγραμμα.